Über mich - Denise Fuhrer



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Bewegung in verschiedenen Formen hat mir schon während der Zeit als meine drei Kinder klein waren, immer wieder Kraft und Energie gegeben.

Die Themen wie gesunde Ernährung, Anatomie des menschlichen Körpers, sowie der Ausgleich für unsere oft gestresste Lebensweise, haben mich dazu bewogen, die berufsbegleitende Ausbildung zur Wellnesstrainerin zu absolvieren. In den Jahren 2002 und 2004 habe ich mich mit viel Freude in den Bereichen Fit Gymnastik, Anatomie, Ernährungslehre, Autogenes Training, Atemtherapie, Aquafit, Rückengymnastik, Krafttraining, klassische Massage, progressive Muskelentspannung, weitergebildet.

Meine Suche nach einer ganzheitlichen „Trainingsmethode“ endete in einem Neubeginn…
Neubeginn? Ich fühlte mich von der ersten Yogastunde an genau am richtigen Ort. Viele der Übungen, hier im Yoga Asanas genannt, waren mir bekannt. Pranayama, Yoga Nidra und Meditation stellten für mich die Verbindung von Körper und Geist dar. Die Yoga Philosophie leitet mich zum Nachdenken über mein Leben an, über das Leben aller Bewohner dieses Planten - über das ganze Universum.


Mein grosser Wunsch war es, Yoga anderen Menschen nahe zu bringen. So beschloss ich, im März 2010 nach Indien zu reisen und dort bei Sivananda Yoga die Yogalehrer-Ausbildung (TTC) zu absolvieren.
Seither unterrichte ich regelmässig Yoga. Ich besuche laufend Weiterbildungen und habe im Jahr 2011 auch den zweiten Teil der Sivananda Yogalehrer Ausbildung den ATTC (ebenfalls in Indien) besucht.
Ich habe eine Wissenschaft entdeckt, deren Ursprung und Tiefe sich nur erahnen lässt. Jeder Tag, jede Begebenheit in meinem Leben gibt mir die Möglichkeit Yoga zu erfahren und zu leben.
Ohne die Dogmen einer Religion, frei mit meinem Bewusstsein, das sich jeden Moment hier in diesem Dasein auf diesem Planeten erweitern kann.

OM SHANTI SHANTI SHANTI

Meine Aus- und Weiterbildungen:

  • 2018

  • • Yin Yoga Teachertraining bei Helga Baumgartner
  • • Yogalehrer Fortbildungsseminar bei Sivananda Yoga in Reith, Alignment-Ausrichtung
    in der Asana, Dr. Steven Weiss
  • 2017

  • • Yogalehrer Fortbildungsseminar bei Sivananda Yoga in Reith, Yoga und Heilkräuter
  • • Workshop bei Hridaya Hervé Loosli, Ayurveda und Yoga
  • • Weiterbildung in Thai Yoga Massage bei The Sunshine Network, Pau Castellsagué
  • 2016

  • • Workshop bei Anna Trökes
  • • Yogalehrer Fortbildungsseminare bei Sivananda Yoga in Reith, Yoga-Psychologie
  • 2015

  • • Thai Yoga Massage Refresher Workshop bei Kai Ribérau
  • • Yoga Nidra Ausbildung nach Satyananda Yoga Nidra (der Bihar School of Yoga, Indien) bei Samatvam Yogaschule in Zürich
  • • Yogalehrer Fortbildungsseminare bei Sivananda Yoga in Reith, Yoga und Stressbewältigung
  • 2014

  • • Workshop bei Doug Keller, Teacher Training
  • • Thai-Yoga-Massage Ausbildung bei Krishnataki von Sunshine House, in Tenna GR
  • • Workshop bei Anna Trökes
  • • Workshop bei Doug Keller Yoga as Therapie
  • 2013

  • • Workshop bei Anna Trökes
  • • Workshop bei Doug Keller, Yoga as Therapie
  • • Yoglehrer Fortbildungsseminar, bei Sivananda Yoga in Reith, Yoga für spezielle Bedürfnisse
  • 2012

  • • Workshop bei Anna Trökes
  • • Workshop bei Doug Keller Yoga as Therapie
  • • Yogalehrer Fortbildungsseminar bei Sivananda Yoga in Reith, Yoga as Medicine bei Thimothy Mc Call und Swami Sivadasananda
  • 2011/2012

  • • Star Fire Mountain College 1 1/2 Jahre Ausbildung zur Tanzpädagogin
  • 2011

  • • Workshop bei Anna Trökes
  • • Workshop bei Doug Keller, Yoga as Therapie
  • • Yogalehrer Weiterbildung beim Schweizer Yogaverband in Villeret, Yoga für Schwangere
  • • Fortgeschrittene Yogalehrer- Ausbildung bei Sivananda Yoga in Vrindavan, Indien
  • 2010

  • • Yogalehrer-Ausbildung bei Sivananda Yoga in Vrindavan, Indien
  • 2002/2004

  • • Wellnesstrainer II der Migrosklubschule Basel